应在跑道内突沿外沿以外30厘米处测量跑道长度。如无突沿应在标志线外沿以外20厘米处进行测量。<国际田联的田径场地设施手册>含有全部有关跑道结构、设计、标记的技术信息。400米及400米以下各项径赛,每名运动员应占有一条分道,分道宽为1.22米,为1.25米,分道线宽5厘米,天津塑胶跑道,所有分道宽应相同。应按上述第2款的规定测量分道的长度,其他分道的长度应在内侧分道线外沿以外20厘米处进行测量。
在沥青路面上或水泥路面上跑步是否可行?跑步似乎是可以完成的“休闲”锻炼。为什么称其为“休闲”?与其他需要道具的运动不同,跑步可以---进行。近年来,随着跑步运动的兴起,学校塑胶跑道,许多“夜间跑步”和“街头跑步”变得很流行。塑胶跑道是大多数人的较---择,硬度和柔软度适中,跑步更舒适,对身体的压力也较小。的塑胶跑道可以有效吸收---的冲击力,减少对身体的冲击,因此跑步过程中膝盖、脚踝和骨骼不易---,还可以减少摔倒造成的运动伤害,雨后也可进行跑步,不受天气影响。这就是为什么学校选择塑胶跑道,其安全性比在道路上行驶更有---,更不用说避开车辆了。
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