跑道的横向坡度应不大于1%?

跑道的横向坡度应不大于1％，并且应向外侧高，向内低。在我国的标准塑胶跑道设计和施工中，通常使用0.8％的侧向坡度，因此应将施工误差控制在1％以内；跑道的纵向坡度不应大于0.1％，坡度沿运行方向是高和低的。通常，在我国跑道的设计和施工中不考虑直线段的纵向坡度。在直道的延伸区域以及西直道的起点和终点的弯道处，水平坡度应不超过1％（通常为0.8％）向内倾斜，并且纵向坡度应为从起点到直线的距离不超过0.1％，以---该区域的排水顺畅。

使用塑胶篮跑道对人们运动带来的帮助

采用的的塑胶材料，具有色彩柔和的特点而且其表面的颗粒均匀适中，即便遇到强光也不会发生强光反射反应，因此能够有效的保护运动者的视力避免强光睛产生---作用。使用塑胶篮跑道对人们运动带来的帮助。现在居民普遍提高了对体育运动的认识和重视程度，所以绝大部分的场馆和小区配套运动设施都会找塑胶跑道建设---工程的公司来修建运动场地，将原始的水泥球场地面换成了---塑胶跑道。

议交替地顺时针和逆时针运行

议交替地顺时针和逆时针运行，例如顺时针旋转五圈，逆时针旋转五圈。其次，无论是逆时针还是顺时针，输入曲线时都应控制跑步速度。第三，如果逆时针跑步是您的特殊训练，那么您可以尝试更多地顺时针跑步，以在放松和跑步时保持平衡。第四，场地选择的多功能性，例如公路跑步，踏板跑步等。第五，直线跑步和弯道跑步中使用的肌肉不同。跑步者应从前到后，左右分别在不同的方向锻炼，并控制自己在不同方向上加速，改变方向和减速的能力。

epdm橡胶颗粒与聚氨酯浆料和预聚物混合

1.表面层由epdm橡胶颗粒制成，因此具有---的抗紫外线性。实践证明，它，耐磨性强。2.无颗粒损失，将表面层上的epdm橡胶颗粒与聚氨酯浆料和预聚物混合。然后进行机械喷涂以进行施工。3.耐候性好，不易老化。4.弹性稳定，全年弹性无差异。冬季不坚硬，夏季不柔软。5.动力旋转和减震性强，可以---运动员的舒适性和安全性，有助于运动员超常发挥。6.强调跑道的整体性能。适应各种赛事和长期比赛训练。7.油漆线不易脱落，颜色鲜艳。，耐磨性---。